痛风病人要防便秘 -

2015年04月08日16:54 编辑:传奇养生网

  “管住嘴,迈开腿”是痛风患者的科学生活准则,但在国家级名老中医、河南中医学院第一附属医院周围血管病科名誉主任崔公让山西癫痫病医院好吗,治疗方法有哪些看来,痛风患者除了少吃嘌呤含量高的食物,适当锻炼外,还应注意“肠通”。

  崔公让解释说,通常痛风病人的血尿酸由肾脏排出60%,在直肠排出40%。如果便秘,肠道中尿酸不能很好地排出,就会被重新吸收,令体内福建癫痫病哪家好尿酸浓度增加,因而更容易形成尿酸盐结晶沉积,使痛风病情加重。值得注意的是,痛风病人中有很大一部分是老年人,老年人肠道运动能力较弱,容易便秘,更易出现上述问题。

  痛风患者,特别是老年患者更要预防便秘。崔长春治疗癫痫比较好的医院公让指出,日常生活中多喝水可以增加大便水分,预防便秘;还应注意多吃蔬菜水果,红薯、香蕉是很好的通便食物;老人还可在家自制“通便土豆泥”,方法是:将1000克土豆去皮切成小块,在锅里放250克芝麻油,再放入土豆反复按压直至成泥,吉林癫痫病哪个医院好再加入500克蜂蜜,调和均匀,出锅后将土豆泥放在容器中置于冰箱保存。“每天早晚各一次,一次吃一勺,大概为10~15克,有很好的通便作用。另外,芝麻油还有抗动脉硬化的功效,对痛风患者有益。”崔公让说。