提高人体免疫力大麦嫩苗显神力 –

养生之道网导读:人体的免疫力能够帮助我们抵抗疾病让我们的身体更加的健康。但是怎样提高免疫力呢?今天小编就给大家介绍一些能够增强免疫力的食物。

巩固人体免疫防线用用大麦嫩苗

季节交替,又到了众多流行性疾病的多发时节,只有在疾病到来之前做好预防工作,才能防患于未然的第一广州癫痫哪家医院#!好要务就是巩固免疫防线!

第一、优质植物蛋白质 免疫防线的基石

大麦嫩苗中含18种人体必需的氨基酸。蛋白质是构成人体细胞的基本元素,人体内的大多数免疫物质和组织器官的自然屏障都是由蛋白质和/或氨基酸构成,例如,免疫球蛋白、细胞因子、转运蛋白等:在最容易受损伤的肺和小肠的表面桂林治癫痫正规医院是哪家,连续分泌的粘液糖蛋白可以发挥重要的屏障功能,这对于预防致病微生物入侵至关重要。蛋白质及氨基酸还可以通过其他机制调节机体的免疫能力,维持机体的免疫保护作用。麦记麦绿素的中富含优质植物小分子蛋白质,更易于人体的吸收,补充蛋白质有助于增加体内淋巴球的数量,增强免疫系统抵抗病毒、细菌、支原体等病原体的侵犯的能力,为我北京治儿童癫痫病好的医院们人体免疫防线建立安全健康的屏障,提高我们自身的免疫机能。

第二、铁、锌、铜、镁、硒 免疫防线的铜墙

大麦嫩苗中含有70多种矿物质,如钾、钙、镁、铁、锌、铬、硒、磷等,体内如果缺乏铁元素,会降低吞噬细胞的能力及活性:锌元素有帮助机体平衡淋巴细胞的数量及血中免疫球蛋白含量,癫痫病在哪里治疗具有提高免疫功能、促进生长发育的作用,体内如果缺乏锌则会造成胸腺萎缩,降低消灭细胞的能力:缺乏铜则会影响抗体的产生,另外,镁可以改善T细胞及B细胞的功能;硒元素能排除体内毒素,降低胆固醇,减少病毒的变形、防止病毒感染效果,各种微量元素全面作用,全面构筑人体免疫防线的铜墙,增强人体免疫功能。