每天饮五杯茶美容 如何饮茶茶更香 –

养生导读:众所周知的,茶能够提神。每当疲倦的时候,喝上一杯茶往往就会精神振作起来。你喝对了茶还可以美容养颜,滋润皮肤哦。下面一起来了解下吧。

每天饮五杯茶美容

茶含丰富维生素A、B、C、E、K和茶多酚,其中维广东癫痫病医院生素E是国际公认的抗衰老药物,每天喝5杯茶,就可全部满足身体对维生素E的需要,维生素C则对增强血管韧性和弹性,降低胆固醇、防止动脉硬化和防止皮肤紫瘫及汗斑、雀斑等色素沉着性疾病能发生作用,茶能帮助溶解脂肪,具消食解腻之 功,故可减肥。

癫痫病手术治疗好吗>1、减肥茶:目前最受青睐的是乌龙茶,因其溶脂解腻作用特强,对于减肥防胖,使人体保持苗条和健美有明显疗效。

2、奶茶:先将牛奶加白糖入锅煮开,按1勺牛奶、2勺茶汁的比例用沸水冲服,有减肥减胖、提神、明目、健脾胃、郑州好的癫痫医院是哪家助消化之效。

3、荷叶茶:取荷叶15克(新鲜荷叶30克),将其置入清水中,煮开即可,每日用荷叶水代茶饮服,连饮60天,一般可减轻1.5-2.5公斤左右,如按剂量长期服用,其减肥效果更佳。

4、复方乌龙茶:又称 返老羊羔疯怎么样治疗还童 茶。由乌龙茶3克,槐角18克,何首乌30克,冬瓜皮18克,山楂15克组成。制法是将 上述药清水煎沸去渣,乌龙茶则用药汁泡服,作茶饮。有增强 血管弹性,降低血中胆固醇,防止动脉硬化,强心降血压,补肝 肾,乌须发,消肿减肥的作用。