6个小小妙招帮你缓解眼睛疲倦|眼睛,视疲劳

发布时间:2017-01-04 17:18:33   来源:  

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 在这个互联网的时代,很多人都离不开手机、电脑。上班对着电脑,下班路途中,也不停的玩手机,这很容易用眼过度,导致视疲劳、眼干涩、视力下降,严重的会记忆力下降,精神紊乱。眼睛很累,我们要怎样让眼睛放松一下儿童癫痫是否可以控制,缓解缓解眼部疲劳?下面小编就为你介绍六个小妙招,快来试试吧!

让眼睛湿润

北京癫痫病治疗最快医院 >长期面对电脑眼睛会干涩,那就要让眼镜湿润一下。带瓶眼药水在身边,眼睛干了隔断时间就滴几滴。简单的伸个懒腰、打个哈欠,都可以湿润下眼睛。

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让眼睛休息

眼睛用多了,肯定是要休息的。隔段时间就眺望下远方,望望窗外的风景,用热毛巾敷或冰块下眼部,闭上眼睛放空一下,午休眯眼睡会。