你认为6个卫生好习惯 其实有风险

导读: 讲卫生,似乎是一种好习惯,但是过分的讲卫生,错误的讲卫生方法,就不对了,非但不能给身体带来好处,还会给健康带来风险。

  讲卫生,似乎是一种好习惯,但是过分的讲卫生,错误的讲卫生方法,就不对了,非但不能给身体带来好处,还会给健康带来风险。

  下面我们就来聊一聊生活中一些我们自认为的、健康的好习惯,其实对健康并不利,甚至有风险。

  1.挖鼻孔

  挖鼻孔属于一种极兰州癫痫临床治疗方法不雅的行为,有人美其名曰是为了清洁鼻腔,让鼻子更舒服。

  其实,长年累月的挖鼻孔会让鼻孔变大,容貌变丑。此外,挖鼻孔会伤害到鼻腔粘膜,容易导致鼻腔黏膜中的血管破裂出血;同时手上的细菌带入到鼻腔内,增加鼻腔感染的风险,以及降低呼吸道抵抗力,容易发生呼吸道感染。

  2.牙签剔牙

  很多人认为剔牙是一种好习惯,可清除牙缝内的食物残渣,让口腔更卫生。

  但实施情况是,用牙签剔牙,容易导致牙缝变大,增加牙周疾病风险长春能治疗癫痫病比较好医院,伤及牙龈。同时,一些“三无”牙签,还会带有细菌、不健康的化学物质,使用这样牙签,非但不利于健康,还会额外摄取有害物质。

  3.女性每天用洗液

  “洗洗更健康”这句话并不是人人适用,在女性没有发生妇科疾病的情况下,每天清洗只需要清水即可。

  女性生殖器其实有自净能力,长期使用洗液容易破坏自身的微生物环境,反而有增加妇科病的风险。尤其是不能经常进行阴道冲洗。

  4.用纸巾包裹食物或擦拭餐具<张家口儿童癫痫病好治吗/strong>

  这样的做法看似卫生,其实存在健康风险。

  白色的纸巾,看似很干净,其实商家在生产过程中,会使用到漂白剂、荧光粉、滑石粉等物质,以及一些不达标的纸巾,细菌菌落数超标,给食物带来额外的细菌。

  用纸巾擦拭食物,其实只是图心理安慰,并没有实质性的作用。

  5.搓澡

  不少人将搓澡看做是一次彻底的清洁,认为搓下来的物质都是“灰”。

  其实不然,在皮肤西安治癫痫哪里权威表面其实有一层皮脂膜,减少皮肤中水分的流失,也起到一层屏障作用。搓澡,带走了部分灰尘,也带走了皮脂膜和角质层,容易令皮肤干燥、瘙痒。

  原则上不提倡搓澡,如果非常想搓澡,建议每周一次就够了。

  6.使用塑料桌布

  塑料桌布看似让餐桌看起来更干净,其实塑料桌布本身就容易携带有毒物质,长期与热的、含油的食物接触,容易释放,反不利于健康。

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