喝绿茶有什么好处?喝绿茶的好处和坏处

    绿茶已经是老少皆宜的饮品,那么喝绿茶有什么好处?喝绿茶的好处和坏处各有哪些?

    喝绿茶有什么好处?

    1、抗衰老。

    治癫痫病湖北哪家医院好2、抑制心血管疾病。

    3、抗癌。

    4、防辐射。

    5、抵抗病毒菌。

    6、美容护肤

&安徽到哪治癫痫病好nbsp;   7、醒脑提神

    8、利尿解乏

    9、降脂助消化

    10、缓解疲劳

    11武汉哪家医院治癫痫治的效果好、护齿明目

    12、有效降低三高

    喝绿茶的坏处

    1.每个月生理期来临时。因为,此时经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水癫痫病发作有哪些症状表现?果,像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话,这茶叶中含有高达至50%的鞣酸,它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。