初春排毒养颜美容的食物_女性护理

    随着天气的逐渐转暖,冬天已离我们远去。我国传统医学中的阴阳理论认为春季是阴气渐弱阳气渐强的时期,因为阴为聚、阳为散,冬季好多人进补后好多成分全积聚在体内,正好趁春季的时候把不需要的内毒排出,所以在春季最吉林治疗癫痫病的哪家医院好适宜排毒强身。现在我们就给大家介绍十种适合于春季排毒养颜的食物。

    初春排毒养颜美容的食物

    酸奶中含多种维生素,其中的维生素C能减少黑色郑州癫痫病哪家医院治疗好素形成,令肌肤保持白皙。

    除了以上介绍的几种食物,日常食品还有很多富含各种维生素、抗氧化剂和矿物质的食物,新鲜的蔬菜、水果。如:包心菜、花椰菜、蒜、洋葱、青葱、洋菜、樱桃、萄葡、草莓、苹果、六安治疗癫痫果胶、茶叶、红萝卜、无花果、海带等等,合理选择适合自己的食物,都可以起到促进新陈代谢,排毒养颜的功效。

    黄瓜

    《本草纲目》中记载,黄瓜镇江癫痫病应该如何治疗有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。据分析,黄瓜含水分为98%,富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。