土豆发芽了还能吃吗土豆的功效作用及做法

土豆是很多人都爱吃的一种家常菜,土豆的功效有很多,也有很多不同的做法,那么,你知道土豆发芽了还能吃吗?土豆的功效作用有哪些呢?土豆的做法你知道吗?下面,小编就带大家来了解一下土豆吧

土豆是很多人都爱吃的一种家常菜,土豆的功效有很多,也有很多不同的做法,那么,你知道土豆发芽了还能吃吗?土豆的功效作用有哪些呢?土豆的做法你知道吗?下面,小编就带大家来了解一下土豆吧。

土豆,学名马铃薯,又名山药蛋。它营养丰富,被营养学家们称为“十全十美的食品”。它既可作粮食,又可作蔬菜。

土豆在法国被叫做“地下苹果”,因为土豆的营养很齐全,而且很容易被人体吸收消化,很受人欢迎。

马铃薯既可煎、炒、烹、炸,又可烧、煮、炖、扒,烹调出几十种美味菜肴,天津哪儿治癫痫病效果好还可“强化”和“膨化”。

上个世纪50年代以来,马铃薯快餐食品风靡全球,美味可口的薯片、薯条受到男女老幼的喜爱。

现在世界上有很多的国家都将土豆当成了主食,还会利用土豆制作一些可口美味的点心。

土豆的功效与作用

宽肠通便

土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。

降糖降脂美容养颜

土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。

土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后沈阳癫痫病治疗那家医院好产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用。

补充营养调节身体

土豆可以帮助人体补充所需的营养和调节人体机能的平衡,土豆含有很丰富的维生素和钙质,而且是很容易被人体消化吸收的。

消炎止痛

用生土豆来消炎、消肿、止痛的,将土豆去皮,切成薄片往脸上贴,好清凉、好舒服,过一会儿肿胀发烫的脸就敷热了。又继续换新的,慢慢就感到疼痛在减轻,连换三次,半小时后就不痛了,肿也开始消了。

祛痘

土豆治脸上“痘痘”也很有效。脸上长了痘痘,只要发现开始冒出,有些胀痛的时候就赶紧用生土豆片贴在上面,半小时后再更换,连换几次,这个小痘痘就再也发不起来了。

如果小痘痘上已经开始有脓头,还是仍然用生看癫痫医院哪家效果较好土豆片贴在上面,一定要切得薄薄的,这样贴在脸上不容易掉,经常更换,这个已冒脓的小痘痘同样也可以消掉,只是要多贴一段时间,多更换,脸上就不会留下色素沉淀与凹陷了。

活血消肿

喝生土豆汁的同时,还要喝生姜鸡蛋水,每天早上起床后和晚上临睡前肚子空的时候喝。一是可以滋润受伤的粘膜,二是祛寒、活血。二者配合起来运用,消肿效果不错。

缓解关节痛

用生土豆和生姜捣烂后敷在红肿的关节处,还可以治疗老年人常见的膝关节痛。

润肤

土豆还具有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。土豆汁液直接涂敷于颜面部位的增白办法,可以纠正炎夏被晒黑的皮肤,其对夏斑的功效更为显著。

熟土豆切片,贴在眼睛上30分钟,长春市癫痫病的治疗费用是多少能减轻下眼袋的浮肿。用生土豆面膜贴敷20分钟,不仅可用于下眼皮浮肿,而且尚可用于面部虚肿,还能舒展脸皮,消纹去皱,使整个颜面光润嫩美。

治疗痤疮

土豆洗剂对年轻人常患的痤疮有良好的治疗功效。操作时先将一只土豆放在碗上面的筛子中磨碎,放置到有“汁”滴下为止,然后用棉花球蘸此汁液涂抹面部,待干燥之后再彻底清洗掉。

美化指甲

假如你那美妙指甲上有色斑,只要用土豆汁涂在指甲上过一夜,第二天早上即可洗掉。如此,会使指甲变得光洁细腻,完美无缺。

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 土豆发芽了还能吃吗土豆的功效作用及做法